SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Osjakowie

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Chcę żyć zdrowo! / Jadwiga Górnicka. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydaw. Jerzy Mostowski, cop. 2014. - 119, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Receptury natury / Jadwiga Górnicka)

Autor

Górnicka Jadwiga (1921- ). Górnicka Jadwiga (1921- ). Receptury Natury

Temat

Leczenie Ziołolecznictwo.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Doktor Jadwiga Górnicka radzi, jak wzmocnić naszą odporność i jak się zahartować, aby żadna choroba nie była nam straszna. Autorka poleca też naturalne sposoby na przeciwdziałanie zmęczeniu i wyczerpaniu organizmu. Podpowiada również, jak zadbać o dobry nastrój i nie dać się stresowi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mądre odchudzanie / Jadwiga Górnicka. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydaw. Jerzy Mostowski, cop. 2014. - 118 s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.

(Receptury natury / Jadwiga Górnicka)

Autor

Górnicka Jadwiga (1921- ). Górnicka Jadwiga (1921- ). Receptury natury

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne.

Gatunek

Przepisy kulinarne.

Jak skutecznie schudnąć i zachować ładną sylwetkę? Jak uniknąć efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odżywianie? W książce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a także przepisy na skuteczne diety, program ćwiczeń odchudzająco-wzmacniających i porady na temat pielęgnacji ciała podczas odchudzania.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czernice

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wybieram zdrowie / Jadwiga Górnicka. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydaw. Jerzy Mostowski, cop. 2014. - 106, [12] s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Receptury natury / Jadwiga Górnicka)

Autor

Górnicka Jadwiga (1921- ). Górnicka Jadwiga (1921- ). Receptury natury

Temat

Leczenie Ziołolecznictwo.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Jak zachować zdrowie i nie chorować? Oto porady dr Górnickiej w pigułce: odpowiednie oddychanie, odżywianie i oczyszczanie organizmu z toksyn zapewnią nam długie lata w zdrowiu. Autorka podpowiada też, jak zadbać o sprawny umysł i ciało, prezentując nowe techniki masażu shiatsu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ziołowe ABC / Jadwiga Górnicka. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydaw. Jerzy Mostowski, cop. 2014. - 134, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Receptury natury / Jadwiga Górnicka)

Autor

Górnicka Jadwiga (1921- ). Górnicka Jadwiga (1921- ). Receptury natury

Temat

Rośliny lekarskie. Ziołolecznictwo.

Gatunek

Poradniki.

Leksykon skutecznych porad poprzedzony szczegółowym wstępem o ziołach i ich stosowaniu. Ziołowe przepisy na konkretne schorzenia ułożone według rodzaju problemu ułatwią szybkie dotarcie do interesującego tematu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czernice

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)